以前のマットレスは無印良品のもので20年以上使って(使い切った)捨てた。 引越してからまる二年、新しく買うこともないまま厚みが5cm程の体圧分散マットレスを敷布団にして寝ていた。 洗濯機も掃除機も20年以上持ち堪え、引越し後でも使える状態だったがマッ…

以前はよくソファーで寝落ちして、気がついたら様々な電化製品がつけっぱなしだった。 朝の遅刻防止のために、いつのまにか今は規則正しい生活リズムになってしまい、そんな生活とはほぼ無縁状態なので大丈夫だが、なんとなくダラダラと寝室に向かい、いつの…

花粉症？pm2.5？黄砂？ 季節の変わり目には必ず顔が真っ赤になりズル剥けヒリヒリも二週間位続く。この間水のみで洗顔しかない。保湿剤も受け付けない。 鼻水は垂れないし、目も痒くない。 花粉症とは明らかに症状が異なる。じゃあ黄砂なのか？ ただ、常に鼻…