以前のマットレスは無印良品のもので20年以上使って(使い切った)捨てた。 引越してからまる二年、新しく買うこともないまま厚みが5cm程の体圧分散マットレスを敷布団にして寝ていた。 洗濯機も掃除機も20年以上持ち堪え、引越し後でも使える状態だったがマッ…
以前はよくソファーで寝落ちして、気がついたら様々な電化製品がつけっぱなしだった。 朝の遅刻防止のために、いつのまにか今は規則正しい生活リズムになってしまい、そんな生活とはほぼ無縁状態なので大丈夫だが、なんとなくダラダラと寝室に向かい、いつの…
花粉症？pm2.5？黄砂？ 季節の変わり目には必ず顔が真っ赤になりズル剥けヒリヒリも二週間位続く。この間水のみで洗顔しかない。保湿剤も受け付けない。 鼻水は垂れないし、目も痒くない。 花粉症とは明らかに症状が異なる。じゃあ黄砂なのか？ ただ、常に鼻…
朝6:30に起きて、7:50に出て行く 夜8:15頃帰宅し、11:30に就寝 ドタバタ 土日の通勤は座れるので40分間が一番ボーッと出来る。 去年は過呼吸の時期があり逆に一番過酷な時間だったが、大分回復したので今は一番ボーッと出来る時間に戻った。今年の２月頃まで…
ごく一般的な3ldkのマンションの間取り こんな感じで配置するのに考えられた間取りですよね。 リビングが南昔きだと、この配置は夏も冬もある時間帯は日の光が差し込みTVが見えづらく、またTVの上部にエアコンがあってソファーに向けて吹き出していると、せ…
去年植え替したオリーブの木は未だに蕾すら出さないが、引越し祝いでリクエストしたミッションは今年も蕾が出た。 枝ものの植物のお世話はよく分からないのと、オリーブの木は強いという根拠から去年は蕾が芽吹いた際にお世話を放置してしまい、気づいた時は…
今日は満月🌕 普段、月がちょう見えない位置にあるので 満月と言われてもいつも見えないのだけど、今日はしっかり見えるので 満月🌕を見ながらの晩ご飯🙂 コロナ疲れの中なんか得した気分です。
自分の年齢や状況に似ているブログを読むと、親近感は湧くし共感できる事はあるものの、あまり面白くない。 多分、こんな内容を誰が興味をもつのか？他人が読んでも同じように思うのだろうな。と俯瞰しながらも色々読んでいる。 そもそもブログは、日記のよ…
一つ前の記事にも書いたが、緊急事態宣言が出て、お客様も離れて取引先も休んでいるのに全く会社が休業にならないし、運良く誰も発熱もしないので自宅待機にもならない。通勤する事で、それぞれ撒き散らしているかもしれないのに…とりあえず、命がけで通勤し…
コロナで緊急事態宣言と外出自粛要請と三密回避とテレワーク推奨と勤務人数削減要請が出てからも、勤務先では休業にもならないのでずっと働いているのだが、なるべくその要請に従う為にも色々工夫をしている。 有給を使って丸一日、あるいは午前中だけまたは…
昔、重篤な肺の症状で人工呼吸器をつけた事がある。 装着中は自力呼吸の必要がないけど、痰が気道を行き来するので、定期的に吸引してもらう必要がある。咳をすると、呼吸器の筒から出てきそうにもなる。喉に唾液も溜まり、飲み込めないのでそれも定期的に吸…
1からの続き いきなりだけど、施工後の写真を❗️ 既存の扉をそのまま利用し、なんと引戸にできる部材が‼️ 工務店さんにお願いし、取付けて頂きました。 Before 夜に撮影なので多少アフターとは雰囲気が違うかもです。上にドアクローザ、レバーハンドルがあり…
久しぶりに何にも予定のない日。せっかくなので、今日は掃除も洗濯もせずまったり。 も夕方から二本 最近、ネットビデオすら見てなかった。ちょうどウオーキングデッドの配信も始まったので、それとYouTubeも見まくった。 夕食も、のアテでごぼてんをオーブ…
家の主要部分がほとんど形になったので、寝室のしつらえに取り掛かかることにした。 寝室のしつらえについてはもうかれこれ一年以上、ああでもないこうでもないと思考を巡らせてきたので、やっとという思い。 4.7畳の部屋にセミダブルのベッドをどうしても置…
毎日、通勤するだけで往復3.5時間かかる。 朝8時前に家を出て、夜8時過ぎに帰り着く。 1日12時間は仕事時間で、24-12-7(睡眠時間)=5時間で日常生活を送る事になる。 いつまで続くか不明だけど明らかに色々不足。何かを考える時間は仕事時間の通勤中にするし…
壁紙を貼り替えました！ とか、 工具を買いました！ と言うと、 どこに向かっているの？ と聞いてきた人がいました。 好きな事をしているだけで、どこにも向かってないんだけど… DIYも落ち着いたので、しばらく何も発表しなかったら、 今度は、自分探しは終…
仕事を与えてもらえず、暇な毎日を役２年経験した事がある。 暇よりも忙しいほうがどれほど良いか分かっているが、ここ三ヶ月程毎日バタバタで気づいた時は午後3時。残業はしたくないので定時に終わるよう必死にやっている。休みもちゃんと休んでいるが明ら…
経過したその後の状態 三カ月程毎日服用していたが、が五カ月過ぎた頃から薬を飲む頻度が減った。 二週間分の処方で、次回病院へ行くのは一ヶ月半を過ぎてからになっている。 でも症状は時々出る。症状なのか、後鼻漏からの異常反応なのか、どちらにしても時…
壁紙の張り替え(2回目)とディアウォール棚作成 キッチンのデッドスペース部分の活用です 腰高の奥行き15cm程のカウンターニッチの活用に困っていました。カウンターに物を置いたらそれ以上の使い道がなく… ブルーの背景で、焼桐の棚板が引き立っています。 …
ベランダの華やかさを求めて引越しの時に７号サイズのオリーブの鉢を買った。 ネバディロブランコという、横に広がる種類なので一年の間にかなり広がり、土台が釣り合わなくなったのでしょう、台風の度に倒れるようになった。 急に気温が下がってきたので、…
壁紙の張り替え 引っ越し前のリフォームで、インセット(壁の厚みが薄く、その部分に襖が収まる)の襖の出口を塞いで襖をはめ殺しのようにしました。でも、ずっと気になる部分であったので外してみたら壁が少し窪んだ床の間のように見えたので、そこに掛軸を掛…
血圧が低くて早起きは苦手で、若い頃から時々遅刻(/ _ ; ) または、朝食は職場に着いてから食べる 体調不良も繰り返す 冷えやすいのかな？手足はポカポカだけど内臓が冷えやすいのかもしれない。体内温度がなかなか上がらないから？ 色々頭がグルメグ 頑張っ…
消費税が上がる前に駆け込みの買い物が増えているそうだ。 私もその一人で、引越しの際に捨てたベッドと食器棚が不足しているので物色中である。デッドスペースへの棚も。 電化製品も家具も10〜20年以上長いこと使っていたので、マンション購入を機に捨てた…
いつも気になる車両。中はどうなっているのだろう？お金持ちや政界の方、天皇陛下が乗る車両だよね〜 いつもそんなイメージだった。 が、最初で最後かもしれないグリーン車に乗った。乗ったというか、代理の席で案内された。 新幹線の予約はアプリでどこから…
薬との相性は いつ飲んでも良いと言われ、自分なりのタイミングで飲んでみたが、食事の時に息苦しくなると報告。 頓服で量を追加された。 しばらく続けてみることにするが、これで効かなければ、もう一段階上の薬が処方されるんだろうな…と頭をよぎる。不安…
善は急げということで、 心療内科を近所でいくつか検索して、予約が必要ない所に決めた。ふら〜っと気軽に入れる所かもしれない。 初めて経験する光景。待合室には意外と沢山人が居る。見た目は皆普通。不眠や鬱なのかなのか？ 私は息苦しさが続いている。緊…
仕事帰りの電車の中で、息苦しさが時々あった。我慢していると、動悸、息が吸えない、手の痺れ、顔面がこわばる感じがする。 電車を降りるとふら〜っと宙に浮く感じで倒れそうになる。 という症状が、よくよく考えると時々あった。 いつから始まったのか？多…
15年ぶりに広いリビングに見合う大きさのテレビを新調したら、テレビに配信サービスアプリが入っていた。Hulu、TSUTAYA TV、Amazon prime…そして外付けハードディスクの接続端子も赤白黄色ではなくHDMI…なんだろう⁈一気に未来へワープした気分だ。 とりあえ…
今は、だいたい10年で買い換えるように出来ている(？)電化製品のようだが、 洗濯機は23年、冷蔵庫は18年、テレビは15年もった。と言うより実は壊れていなかったが、家を買ったのを機に引っ越してから優先順位をつけて最新版の電化製品を揃えている。 クーラ…
テーブルの上と床には物を置かない どのブログやサイトを見ても、部屋を綺麗にする、部屋を片付ける、部屋をスッキリ見せる に欠かせない要素として登場する鉄則ですよね… しかし、なかなか実行出来ないのが現実。 毎日限られた時間の中で行うルーチンをこな…
