一番ボーッと出来る時間
朝6:30に起きて、7:50に出て行く
夜8:15頃帰宅し、11:30に就寝
ドタバタ
土日の通勤は座れるので40分間が一番ボーッと出来る。
去年は過呼吸の時期があり逆に一番過酷な時間だったが、大分回復したので今は一番ボーッと出来る時間に戻った。今年の２月頃まで続いたかな？(2月のブログを参照)
でもまだどうやって目を瞑るのか分からない。
目を見開いてボーッとしている🙂
余裕がある時はこうやってブログを書いたり、食事の記録をつけたりしている。
いつか以前のように、心地よい揺れを感じながらいつのまにか眠っていた時期に戻れますように😴
